闲来无事，突然想起了朱文波老师，于是便想着去他的网站看看。随手点开了“心理咨询”栏目，这是一个以在线留言方式进行心理咨询的栏目。一时兴起，临时取了个网名，留了个问题，只图个好玩，想着朱老师会不会看到这个问题的时候猜到是我，犹豫该不该刻苦回复的样子，心里偷乐了一下。突然看到旁边的“查看其他留言”，信手一点，没有想到里面还真热闹。各色各样身份迥异的人，留下的各种各样稀奇古怪的问题，但显然可以看出来，每一个问题下面都是一个人痛苦的记录，我仿佛看到许多张面孔，充满着无助、悲痛和渴望，心情一下子沉重起来，好玩的心思也没了。感触丛生，干脆就写一段文字吧，送给朱老师和所有象我一样接受过朱老师心理帮助的人们。

      认识朱文波老师，源于7月份的“地震”，将近1个多月的时间，我把自己完成封闭了起来，其实并不是我想这样，只是那时候整个人都处于一种“瘫痪”状态，对阳光，对人群，对声音，对所有外界的因素都是极度的敏感，每天只有1个多小时的时间是可以睡着的，其余的时间几乎都是在躺在沙发上发呆，精神已经到了崩溃的边缘。我心里非常的清楚，再这样下去的话，我只有死路一条了。我开始尝试着寻求外界的帮助，可是谁又能帮得了我呢？简单的安慰，我不需要，唾液融化不了我的悲伤；那个算命先生，也已经失去了我的信任。搜肠刮肚间想到了心理咨询。

      上网搜索了一下，查到了“西部心理咨询站”。坦白地讲，到目前为止，我对心理咨询还没有把握，因为不了解，加之想象中担心心理医生只会讲大道理，所以我决定先打个电话试试。电话很难打，占线占线占线，终于通了的那一刻，一个充满磁性的中年男人的声音出现在电话那端。这个声音给我的第一感觉就是踏实和可以信任，这是第一刻的真实感受。记得当时，我突然很紧张，一下子不知道该怎么说了，大脑中断了约2秒钟的时间，才恢复过来。现在想想，也是这样的，在此前我从未尝试过如此坦白自己的内心，更何况对面是一个完全陌生的人，这种“短路”应该就是潜意识里的习惯力量在抗拒。电话里我简单地介绍了一下情况，简单到刻意模糊事情本身，不知道对方是否留意到，只记得他的语气轻松且亲切，感觉上是经过训练的，很容易让人放松，对方的回复简单而热情。可能是太迫切需要帮助，在这种简单到还无法做判断的情况下，我还是约下了第二天面诊的时间：上午10点。我的理解中，心理治疗的确不可能全部在电话中完成，所以哪怕上当也得去一次，再说我也别无选择了。

      由于距离有点远，第二天上午我还是迟到了一小会儿。推门进去，办公室桌后面坐着一位干净、书卷气的中年男人，和想象中的一样。听见声音，那人抬起头来：来了，我正在等你。语气是那么自然，好象他等的是一位老朋友。我点点头，通报了一下姓名。他微笑着起身，把我带到了最里间。我快速打量了一下这个陌生的地方。里外三间，最外面是前台和预约区，中间是一个办公室，一个大大的书柜、堆着厚厚的书的办公桌占去了三分之二的空间，最里间摆着两个相对而坐的软椅，中间一桌，桌上纸巾盒和一枝插花，一侧靠墙放着一张躺椅，我暗想那可能是用来催眠的，好象在电影里见过。整个房间的感觉就是简单明了。我在背对窗户的一张软椅上坐下，发现正对中间办公室过道墙上有一个孩子的脸面特写，大约3、4岁，眼神清澈，但感觉有一种无助感，很奇怪。

      “请喝水”，一杯水出现在面前的桌上，我收回了放出去的注意力。
      他落座。我非常急迫地想开始讲述自己的故事，恨不得把压抑心中的所有委屈和愤怒一下子都掏出来，连客气和礼貌都忘记了。面对一个认为可以帮助你的人，况且当时我认为这是唯一的希望了，倾诉的欲望不可抑制。应该是见怪不惊了吧，对方还是客气地做完了我的基本情况了解后，才让我自由发挥。没想到的是，我足足说了5个小时，呵呵~~厉害吧！在垃圾倒完的那一刻，我吐了一口气，整个人突然感觉到了轻松，久违的轻松，从内到外。前面大半的过程里，基本上是我一个人在在说，后半部分时，对方开始提问，后来我才理解那其实就是一种引导，咨询师的帮助就在其中。在受咨询者充分渲泄情绪的同时，他会悉心地倾听，感觉你的感受，认同你的感受，并且敏锐地捕捉你的个性和思维方式，然后引导你启动自己的思维。启动思维的作用在于帮助你理解、反省和判断，在一步步推进式的引导下，我开始恢复思考，一点点汇集自身的能量，最终形成判断的时候，也就实现了咨询师的目的－－“你自己帮助了自己”。在我31年的生命历程中，第一次如此细诉自己的故事和内心，毫无掩饰，哪怕是最丑陋和阴暗的念头和行为，全部统统地倒出来，直面一个“赤裸”但又真实的自己，并把它呈现在一个陌生的人面前，这真的很需要勇气。值得庆幸的是，我跨出了这一步，我给了咨询师一次机会，我给了自己一次机会，我拯救了我自己。告别朱老师的时候，我想昨天终于可以过去了，我感觉充满了力量！

      可是，事实并不像我想象的那样。
      回家后的第二天，我的情绪又开始变得糟糕，烦躁、焦虑、痛苦又缠上了我。为什么会这样？为什么我做了心理咨询还是这样？我开始怀疑，怀疑心理咨询的效果和作用，怀疑咨询师的专业水平。在狂躁不安的痛苦中，我想到了药物。吃药，我可以吃药，它可以帮助我睡着，帮助我忘记，哪怕药物摧毁我的神经我也要吃药，我快疯了！！！我不顾一切地跑到药店，可是安定已经在药店禁售了。我又去了华西，那个老教授连听完我情况介绍的兴趣都没有，他的眼神从看完一份学术活动邀请函后就一直在空气里飘着。我狠狠地盯着他。终于，他开口了。
      “你是做什么工作的？”
      “我是卖药的。”
      “哦？什么药？哪家公司？”
      “很多，没有精神类的。”
      “哦。”
      “你下周二再来，到时候我坐心理咨询，时间会长一些。”
      “有多长？”
      “30分钟。”
      “可是，可是30分钟怎么够呢？我的事情还没说完呀？上次我去一个心理咨询所做咨询，讲了5个小时才说完。”
      “你的情况我已经基本清楚了，这种情况我们都比较熟悉和了解。而且我们的方法是最实用的，和外面搞什么心理诊所的不一样。”
      “大夫，我是抑郁症吗？”我忍不住终于说出了自己的猜测。
      “应该不是，你只是受了些刺激，所以情绪有些波动。”
      “哦。可是我睡不着，情绪特别差，感觉很痛苦。您能我开点药吗？”
      “好吧，米氮平片，国际最新治疗药，16元一粒，一盒10粒，一天一粒，先给你开一盒吧。记得下周二再来。”
      我目瞪口呆地转身，出门，划价、交款、取药，打车，回家，倒在沙发上，手里紧紧地握着那盒药。
      那位老教授的举止，让我这样一个在医药行业工作了9年的人感觉到熟悉，这种熟悉使我开始恢复清醒。翻开说明书：米氮平片，适用于抑郁症。用药后一至二周起效。不是说我不是抑郁症吗？怎么会是治疗抑郁症的药？1-2周以后才起效？到时候我是自己恢复了还是已经撑不下去了？吃还是不吃？看着那一大长串的不良反应，我犹豫不决。思前想后，我决定硬着头皮给朱老师打个电话。如果他反应冷漠的话，那就是最后一次联系了，打电话前我心里暗暗想好。电话里的极短停顿，我感觉到了他的吃惊，我静静等着，等他的反应。
      “你不是抑郁症！药物是没有帮助作用的。你现在的情况是有着一个强大刺激源，你的情绪反复是很正常的反应。我已经告诉过你方法，但真正的恢复是需要时间的。你现在的每一次的反应都会比上一次淡，而且会越来越淡。但你要想一下子就恢复到正常的状态，那可能吗？你需要给自己一些时间！”
      电话这头，长长地松了一口气。此时此刻，我确定我已经从心理上选择了朱老师，我知道这个时候如果他真的介意我去华西的话，他是不需要如此着急的，他的反应应该是对一个怀疑他专业水准的患者的冷淡，事不关己的漠然。但是，我感觉到的却是一位有着良好职业道德的心理咨询师的职业态度和真诚。我决定无论多难，都会坚定地按着他的方案走下去，因为我信任他！

      我继续进行着心理咨询，频率逐渐减缓，睡眠也慢慢地在恢复。经过一段时间的沟通，和朱老师渐渐地熟悉起来，对心理咨询这份职业开始有了一些了解。心理咨询所，那是一个快乐的人不会想到要去的地方，几乎所有来访者的心里都藏着一段心酸故事。在那里，最经常看到的表情是痛苦和绝望，最经常听到的声音是悲泣。作为心理咨询师，必须悉心倾听每一段故事，细细感觉对方的心理感受，然后给予适宜的帮助。有时候，我会想心理咨询师的神经真算得上钢铁铸就，千锤百炼。感受对方痛苦的过程本身就是一件痛苦的事情，如何再把这当成职业的话，那真是不可承受之沉重，该有怎样的热情和敬业精神的人才能执着地、孤独地走下去？心理咨询师还必须具备专业的理论知识、严格的临床训练和良好的职业道德，就象医生一样，没有理论没有临床经验是不可以拥有处方权的，而没有职业道德那将是一件极其可怕的事情。记得看过的一篇文章，美国一位女性心理咨询师为了满足自己做母亲的心理需要，使用技术手段将一位20多岁年轻患者的心理年龄调整到了儿童阶段，最后这个小伙子不堪精神上的痛苦折磨而自杀，这位心理咨询师也被永久限制进入心理咨询行业。又是一个不堪的故事。良药与屠刀，天堂与地狱，我庆幸自己遇到的是上帝的使者。

      今天的我已经走过了那段阴霾，我已经有足够的力量重新迈步，重新拥抱生活。偶尔想到那段日子，想起朱老师，我总是不由得心生四字：救命恩人。不要以为我在夸张，只是因为你没有经历过，当然我希望你最好不要有机会经历，呵呵，相信许多和我一样有过类似经历的人们更能理解其中滋味。

      好了，最后让我来告诉你，别真的以为心理咨询师会打个喷嚏都分析，那是他在逗-你-玩！呵呵~~